Notre professeur et ses stages

Estelle Dauzou

Pratiquante de yoga selon la voie de BKS Iyengar, depuis 1994, elle enseigne cette discipline depuis plus de 20 ans. Fidèle à l’exigence de cet art, elle continue de se former toutes les semaines à Paris, auprès de ses enseignants Corine et Faeq Biria, et en participant aux stages intensifs de Blacons, aux conventions nationales de professeurs, aux stages pédagogiques sur la thérapie (problèmes spécifiques).

Professeur de Yoga certifiée par le RIMYI (Pune, Inde), membre de l’AFYI, Estelle donne toute son énergie à ses élèves, pour partager et transmettre ce que BKS Iyengar a expérimenté pour nous tous, ce qu’il a découvert dans la science du yoga. L’enseignement Iyengar demande de la Rigueur, de la Précision, de la Compassion.

Spiritualité, santé, dévouement, engagement, détachement, stabilité, énergie, sensibilité, courage, étude de soi, énergie…sont quelques mots qui représentent le yoga. C’est dans cette philosophie qu’Estelle évolue.

Viennent vers elle, les personnes en quête d’une « nouvelle approche » de leur corps comme des sportifs de haut niveau, des médecins et aussi des enfants, des femmes enceintes, ainsi que des chanteurs, musiciens ayant besoin de travailler leur souffle, leur concentration.

Ses stages annuels

PROGRAMME DES STAGES 2024-2025

Des invités surprises peuvent être programmés sur ces dates durant l'année

> Pour voir le détail du programme d'Estelle, vous pouvez consulter son site.

-Samedi 28 septembre 14h30-17h - 40 € : Atelier Cordes. "comment utiliser les cordes et pour quelles postures?

-Dimanche 29 septembre 10h-12h30 - 40 € : Atelier Méditation "comment méditer, quels outils ?" Faire la distinction à l'heure où tout le monde parle de méditation...Pratique de différentes techniques.

- Samedi 12 et dimanche 13 octobre : 9h30-12h / 15h-17h30 - 150 € : avecAnnie Ciekanski. Samedi Pratique et Thérapie sur le bas du dos. Dimanche Pratique et thérapie sur le haut du corps. Annie, professeure certifiée, pratique le Yoga IYENGAR® depuis 1988. Elle a été formée à Pune directement avec la famille Iyengar pendant de nombreuses années, spécialement avec Geeta, dans les cours thérapeutiques. Elle enseigne à travers la France, par des stages.

- samedi 16 novembre 14h30-17h - 40 € : Atelier Méditation (suite). Nous approfondirons et aborderons des techniques différentes de l'atelier 1. Avec une invitée qui utilisera des bols tibétains (à confirmer selon vos demandes).

- dimanche 24 novembre 10h-13h- 40 € : Atelier "règles douloureuses" ou comment pratiquer pour soulager les différents symptômes.

- dimanche 15 décembre 10h-12h30 - 40€ : Atelier "grosse fatigue" ou comment récupérer de l'énergie en postures ? (stage supplémentaire à ceux annoncés)

-Dimanche 5 janvier 10h-17h - 75 € : avec Laurent Dauzou, professeur certifié de yoga IYENGAR® à Brazilia. Il a étudié la philosophie, formé auprès de Faeq Biria, ancien danseur contemporain. Nous approfondirons la philosophie yogique au travers de la pratique.

- Samedi 18 dimanche 19 janvier : 9h30-12h30 / 14h30-17h30 - 90 € la journée ou 160 € le we. Lundi 20 janv. avec 2 séances : 12h-14h et 18h30-20h30 : 15 € la séance : avec Cathy Boyer. J'invite Cathy à Rouen pour la première fois, car nous avons beaucoup de points communs : l'univers artistique et la kinésiologie. Cathy a démarré le yoga à New-York, au début des années 80, s'est formée auprès de Faeq Biria, et de la famille iyengar à Pune. Elle a crée son école de Yoga IYENGAR ® à Montpellier ; puis en 2010 Cathy s'est réorientée vers l'accompagnement plus personnalisé de danseurs, de sportifs, dans la supervision des professeurs de yoga. Cathy approfondit ses connaissances, son savoir faire avec notamment la kinésiologie, dont elle se sert dans le travail yogique. Pour nous, elle restera elle restera 1 journée supplémentaire pour déterminer votre posture essentielle. Vous devez vous pré-inscrire, à partir du 3 septembre, pour recevoir le programme détaillé de ces trois jours.

- 9 mars 10h-13h - 40 € : Atelier Posture arrière. Pour pénétrer au plus profond de vous-même, d'élargir votre champ de conscience, de lever vos verrous. Ouvert aux pratiquants ayant minimum 2 ans de pratique iyengar.

-Du samedi 7 au lundi 9 juin (pentecôte): stage en Normandie (lieu à confirmer).

- 14 et 15 juin avec Natasza Moscowicz

**STAGES D'ETE DANS LE COTENTIN

-Stage extensif du 19 au 26 juillet : 3 heures de yoga par jour. Ouvert à tous

-Stage intensif du 26 juillet au 2 août : 6 heures de yoga par jour. Ouvert aux pratiquants intermédiaires et avancés.

Il est impératif de vous pré-inscrire, en m'envoyant un email, pour recevoir le programme détaillé des stages. Et dorénavant, des arrhes vous seront demandés à l'inscription (50 € pour les stages avec invités et 250 € pour ceux d'été).

*D'autres stages et ateliers peuvent s'ajouter à ce programme durant l'année.

RESERVATION :

Estelle Yoga
31 route de darnétal - 76000 ROUEN
Mobile : 06 71 11 50 40
Email : estelleyoga@live.fr
http://www.estelleyoga.fr